Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
|
124,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 94,05g.
Frühstück: Butter (Salted), Country White Bread, Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Medium Roast Beef Sandwich. Abendessen: Diet Mountain Dew (16.9 oz), Lemon Pepper Tilapia. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. mehr...
|
|
4073 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|