Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1713 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 122,61g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Mittagessen: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Cassava, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Kroger Fried Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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