Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
119,6 kg Bisher verloren: 22,9 kg.    Still to go: 29,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2016:
593 kcal Fett: 21,20g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 70,70g.   Frühstück: Nordsee Seelachs-Ei-Baguette. Mittagessen: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (73g), Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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