Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
|
64,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 29,37g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 73,07g.
Frühstück: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Alpro Haferdrink - Original. Mittagessen: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Abendessen: REWE Mandeln Gehobelt, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Brokkoli. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only500's Gewichtsverlauf
|