Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2011
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72,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: fiber plus anti. Mittagessen: rice, Black Eyed Peas. Abendessen: garlic bread, spaghetti. Snacks/Sonstiges: apple. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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