Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
|
92,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 241,40g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Rolffes Lachsschinken, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Eberswalder Würstchen, Kartoffeln, Möhren, Gemüsebrühe, Basilikum, Oregano. Abendessen: Eiweissbrötchen, Aldi Sommer Blüten Honig, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Frischkäse Light, Rolffes Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Zetti Bambina, Honigmelonen, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katzenjule's Gewichtsverlauf
|