Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
|
77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 112,73g | Eiw: 151,85g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Äpfel, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Florette Feldsalat, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Lovilio Mozzarella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bauernbrot, Dulano Käse-Würstchen. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Chia-Samen, Müller Reine Buttermilch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Henry@Hill's Gewichtsverlauf
|