Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 342,97g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Abendessen: Panna Cotta, Obstsalat, Quarkspeise, Maredo Grillteller Hacienda. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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