Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 289,00g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Abendessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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