Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
|
92,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Bulgur (Gekocht). Abendessen: Aldi Sommer Blüten Honig, Eiweissbrötchen, Almette Schnittlauch, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Frischkäse Light, Rolffes Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Netto Quarki, Xucker Xylit, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Müller Reine Buttermilch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katzenjule's Gewichtsverlauf
|