Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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113,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Brotland Toast Brötchen Weizen, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Bockwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika. Abendessen: Gurke (mit Schale), Norma Kremser Senf, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Golden Toast Vollkorn Toasties. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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