Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2011
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1066 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: fiber plus anti. Mittagessen: sun maid raisins, lean pocket chicken and cheese. Abendessen: black eyed peas, rice, great value chicken cordon bleu. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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