John10251's Notizen, 05 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
69,8 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2016:
1691 kcal Fett: 94,28g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 141,79g.   Mittagessen: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Wal-mart Deli Cole Slaw, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, Outback Steakhouse House Salad, Shrimp, Crab Salad. Snacks/Sonstiges: Wegmans Watermelon, Frito-Lay Frito Scoops, Price's Pimento Cheese. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Great job! 
05 Jul 16 vom Mitglied: jmb3450

     
 

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