Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
|
114,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 108,60g | Eiw: 165,24g | Kohlh: 193,44g.
Frühstück: Real Quality Flämische Leberpastete, Milbona Maasdamer Lacreme, Linessa Salami 1A Knoblauch, Mischbrot, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter. Mittagessen: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Chêne D'argent Brie. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Süßkirschen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|