Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Rührei, Tomaten, Knäckebrot. Mittagessen: REWE Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Müllerin Art. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Peter & Paul Weizenmischbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Corny Schoko. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Johannita81's Gewichtsverlauf
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