Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3463 kcal
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Fett: 105,05g | Eiw: 198,19g | Kohlh: 422,21g.
Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Alesto Paranüsse aus Südamerika. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Ei Levi, Weißer Reis (Langkorn), K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata. Abendessen: Butter, Weißer Reis (Langkorn), Kokosöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Olimp Gold Omega 3, Olivenöl, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Tomaten, Rote Paprika, Karotten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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