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Happy 4th of July!
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98,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 116,83g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 10,56g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Kraft Mayo. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Kraft Mayo, Costco New York Strip Steak, Dole Italian Salad Blend, Tuscan Garden Olive Oil & Vinegar Dressing, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Costco Hamburger Patty. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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