Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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92,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Prima Kartoffel-Spinatauflauf. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli, Wassermelone, REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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