Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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113,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. Abendessen: Milram Paprika Quark. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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