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Guten morgen ihr lieben, ich wünsche euch eine stressfreie Woche! Hoffe hattet ein schönes Wochenende... 🌻🌤
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113,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 197,94g.
Frühstück: Hansano Weidemilch 0,5%, Das Beste vom Lande Speisequark Magerstufe, Banane, Nordzucker Stevia Zucker, Chinapfanne, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
so gute wünsche am frühen morgen, da fängt die woche auf jeden fall gut an
04 Jul 16 vom Mitglied: k.ingwer
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04 Jul 16 vom Mitglied: kooky84
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Dir auch eine schöne Woche. 😀
04 Jul 16 vom Mitglied: stern56
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Hey Kooky👋🏼ich wünsch Dir eine super schöne Woche...läuft bei Dir...😊
04 Jul 16 vom Mitglied: Niesje 1981
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Dir auch eine schöne Woche. 😊 hab morgen nochmal nachtbereitschaft und dann 4 Wochen Urlaub. 😍
04 Jul 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Ach Katze, bin ja soooo neidisch, ich hab erst ab Mitte August... Und dann auch nur 3 Wochen... Dann genieß die Zeit... 🍉🍓🌻
04 Jul 16 vom Mitglied: kooky84
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Guten Morgen, Kooky! Auch dir eine schöne, sonnige Woche :-)
05 Jul 16 vom Mitglied: only500
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kooky84's Gewichtsverlauf
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