Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
114,6 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2016:
2722 kcal Fett: 93,15g | Eiw: 135,62g | Kohlh: 236,26g.   Frühstück: Philadelphia Kräuter, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Milbona Belcavo, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Abendessen: Gebirgsjäger Bockwürstchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Creme Joghurt Mild Vanille, Merlot, Beck's Bier (500ml), Haferflocken, Kaba Kakao, Milbona Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche





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