Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
114 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2016:
2878 kcal Fett: 95,76g | Eiw: 146,20g | Kohlh: 275,18g.   Frühstück: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Linessa Salami 1A Knoblauch, Philadelphia Kräuter, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter. Mittagessen: Settele Eier-Spätzle, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Abendessen: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Unsere Besten, Philadelphia Kräuter, Chêne D'argent Brie, Stachelbeeren. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch 1,5%, Kaba Kakao, Haferflocken, Jägermeister Jägermeister, Beck's Bier (500ml), Rosewein. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





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