Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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93,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 204,36g.
Frühstück: Rolffes Lachsschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gulaschsuppe, Rapsöl, Möhren, Zucchini. Abendessen: Bauerngut Grill-Bratwurst, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Oettinger Malz, Mucci Simsalabim, Kaffee mit Milch, Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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