Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 269,00g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Abendessen: K-Classic Salami 1A, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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