Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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113,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3211 kcal
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Fett: 101,13g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 323,96g.
Frühstück: Strauchtomaten, Lidl Kochhinterschinken, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Mischbrot. Mittagessen: Lidl Paella. Abendessen: Pizza Salami, Stachelbeeren. Snacks/Sonstiges: Merlot, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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