Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2493 kcal
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Fett: 134,30g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 252,94g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke (Can), Tombstone Original Pepperoni Pizza. Mittagessen: Gatorade The Workout Water Propel, Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Abendessen: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Culver's Banana Split (3 Scoop). mehr...
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Zunahme von 19,1 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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