corneliakuhlmann's Notizen, 30 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
81,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2016:
1453 kcal Fett: 71,34g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 93,36g.   Frühstück: Kerrygold Butter, Bonbel Cremig-Würzig, Dinkelbrötchen, Schwarztee, Weich Gekochtes Ei, Canderel Stevia, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Espresso, Märschimport Haselnußkerne Ganz. Abendessen: Edeka Grana Padano, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Beste Ernte Junge Erbsen, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato, Biscoteria Haselnuss-Schnitte, Zimt, Gut & Günstig Waldhonig. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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