Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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117 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig, Roggenbrot, Hawesta Bratheringsfilets. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Motorrad Fahren - 20 Minuten, Heimwerken - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Albcruiser's Gewichtsverlauf
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