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OK, I'm back in the Blue. That's nice but the struggle continues...
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1363 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Pepperoni, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Mahatma Jasmine Rice, Poultry Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Chicken Liver, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Walnuts, Honeymaid Honey Grahams. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Back in the blue, due to you John...maintaining, determined and diligent...very nice!!
29 Jun 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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John10251's Gewichtsverlauf
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