Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
114,2 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2016:
2789 kcal Fett: 132,42g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 299,49g.   Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Bofrost Currywurst, Mayonnaise, Pommes Frites. Abendessen: Johannisbeeren, Milbona Creme Joghurt Mild Vanille, Gebirgsjäger Bockwürstchen, Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Eiskugel, Freeway Apfelschorle, Gebirgsjäger Bockwürstchen. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche





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