Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 11,15g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing. Abendessen: Oettinger Mixed Bier&Cola, Nektarinen, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Erbsen und Möhren (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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