Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3748 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 199,19g | Kohlh: 551,72g.
Frühstück: Edeka Haferdrink, Kölln Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Schoko Reis, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Banane, Butter, Bio Gehackte Tomaten, Myprotein Impact Whey Isolate, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Aldi Fischstäbchen, Weißer Reis (Langkorn), Ei Levi, Rama Margarine. Snacks/Sonstiges: Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate, Äpfel, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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