Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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92,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 208,93g.
Frühstück: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Aldi Sommer Blüten Honig, Aldi Toastbrötchen Weizen. Mittagessen: Wurstgulasch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Böklunder Leberwurst Grob, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Toastbrötchen Weizen. Abendessen: Oettinger Malz, Leichter Genuss Frischkäse Light, Böklunder Leberwurst Grob, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Eiweißbrot (35g), Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Sonniger Multi Fruchtsaft, Nektarinen, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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