Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 220,60g.
Frühstück: Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Leinöl Nativ, DM Leinsamen Geschrotet, Honig. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Edeka Crevetten, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Seele. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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