Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 315,20g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Abendessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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