Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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112,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 148,42g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 265,36g.
Mittagessen: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, REWE Schoko Spritzgebäck. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zabler Hochzeit Nudeln, Rougette Marinierter Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Banane, Volvic Wasser. mehr...
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3275 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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