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Bin heut so müde... 😴 und es ist immernoch so heiß in den Räumen, gestern nur 3 Tropfen regen... gähn... schönen Sonntag euch 😇
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114,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 219,56g.
Frühstück: Lidl Doppelbrötchen, Wassermelone, Nordzucker Stevia Zucker, Birnen, Zespri Kiwi Gold, Banane, Hansano Weidemilch 0,5%, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Schwartau Extra Samt Erdbeere, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Nachdem die ganze Nacht alle Fenster und der Balkon offen waren, konnte die etwas abgekühlte Luft sich schön breit machen. Derzeit habe ich ca. 21 Grad in meiner Wohnung und genieße es. ;) Bei mir ist gestern nicht ein Tropfen Regen gefallen, auch wenn es wohl einige Berliner Stadtteile "erwischt" hat. Heute früh gegen 7 Uhr setzte leichter Landregen ein, der dann um 8 Uhr auch schon wieder vorbei war. Rundherum bei mir ist alles knochentrocken, die Luft derzeit super und ich werde mir dann wohl doch noch das Fahrrad unter den Popo klemmen und ne ausgiebige Runde drehen. **** Auch Dir einen schönen Sonntag und gute Erholung. :)
26 Jun 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
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Dann wünsche ich dir viel Spaß bei deiner Radtour! 🚲🌤🌻
26 Jun 16 vom Mitglied: kooky84
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26 Jun 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
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Bei uns hat's gestern den ganzen Tag geregnet und gute ist es angenehm kühl. 😊
Guten morgen
26 Jun 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Oh Katze da beneide ich euch... Ich hoffe das es bei uns auch nochmal n richtigen Schauer gibt... 😊
26 Jun 16 vom Mitglied: kooky84
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Ich nehme etwas Wärme ab. Gestern waren es nur noch zwischen 15 und 18 Grad. Dafür war es wettertechnisch von Donnerstag auf Freitag miserabel
26 Jun 16 vom Mitglied: isamaus1980
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Regen kann ich anbieten. Wir hatten eben mal zwei Stunden Sonne und direkt regnet es wieder. Gestern den ganzen Tag, nur abends pünktlich zum Gassi gab es Sonne. Und kühl ist es auch, aber alles feucht. 😕
26 Jun 16 vom Mitglied: xVax
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Ja bei uns auch inkl. Keller und die wäsche.
Bräuchte dringend Sonne damit meine Wäsche trocknen kann
26 Jun 16 vom Mitglied: isamaus1980
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Irgendwie ist das Verhältnis Regen-Sonne in Deutschland zur Zeit sehr ungerecht verteilt. Gestern Abend kurzes heftiges Gewitter. (Immerhin sind es nicht mehr 30Grad im Schatten) und jetzt wieder ganztägig Sonne. Die Wohnung hat immer noch 25Grad. :-(
26 Jun 16 vom Mitglied: Blustar86
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26 Jun 16 vom Mitglied: kooky84
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kooky84's Gewichtsverlauf
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