Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
|
69,9 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 106,87g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Marie's Red Wine Vinaigrette, Outback Steakhouse House Salad, Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Butter, Captain D's Breadsticks, Captain D's Tartar Sauce, Fried Green Tomatoes, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Dried Cherries, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch (56g), Walnuts. mehr...
|
Zunahme von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|