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Wünsche euch ein schönes Wochenende und viel Spaß bei der EM
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94,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 22,27g.
Frühstück: Könecke Eisbeinfleisch in Aspik, Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter, Gut & Günstig Quark 40%, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Gouda, Schlagsahne, Viva Vital Eiweißbrot, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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