Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3462 kcal
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Fett: 185,04g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 310,71g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ditsch Süßes Croissant mit Marzipan, Gut Drei Eichen Grobe Leberwurst, Avocado, Roi De Trefle Brie, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chicken Döner, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Cucina Blätterteiggebäck. mehr...
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2823 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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