Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 14,01g | Kohlh: 53,69g.
Frühstück: Marmelade, Frischkäse, Trader Joe's Hamburger Sauce, Lidl Crustini, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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