Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
|
102,7 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 33,73g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 259,82g.
Frühstück: Milsani Kondensmilch 10%, TiP Kondensmilch 4%. Abendessen: Gurke (mit Schale), Frankenstolz Roggen Mischbrot, Radieschen, Kühne Joghurt Dressing, Lidl Eisbergsalat, Wesergold Zitronensaft, Möhren, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Orangen, Sprite Sprite, Malibu Caribbean Rum, De Beukelaer Erfrischungsstäbchen, Dr. C. Soldan Leichte Bären. mehr...
|
|
3620 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 6 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Mit fast der selben Kleidung wie beim letzten mal wiegen🌞
25 Jun 16 vom Mitglied: Katharina483
|
25 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
|
Ja bin noch in der Reha bis zum 14.7 habe eine Woche verlängert🌞
25 Jun 16 vom Mitglied: Katharina483
|
Das sieht ja sehr gut aus liebe Katharina und weiterhin alles Gute!
25 Jun 16 vom Mitglied: bobo1966
|
...scheint Dir gut zu gehen, weiterhin viel Erfolg, lass es Dir richtig gut gehen!!!
25 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
|
Super!!! Wünsch Dir noch eine gute Zeit!
26 Jun 16 vom Mitglied: blutengel289
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina483's Gewichtsverlauf
|