Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 163,18g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Unjury Chocolate Classic. Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. Abendessen: Kraft Velveeta Cheese, Strom Products No Yolks Egg Noodles, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Keebler Zesta Original Saltine Crackers. Snacks/Sonstiges: Stouffer's Animal Crackers. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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