|
Wasser gezogen nach Diätende
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3335 kcal
|
Fett: 82,75g | Eiw: 154,84g | Kohlh: 485,91g.
Frühstück: Moss Käsebrötchen, Erdbeeren, Rolffes Lachsschinken, Hofburger Cremiger Weichkäse Blauschimmel, Aurora Bauernkruste. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Plattpfirsich, Gletscherkrone Früchte Müsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Milsani Magerquark. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GymShark97's Gewichtsverlauf
|