Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: American Style Pastrami, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Gutes Land Gouda, Butter, Mohnbrötchen, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Mittagessen: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Multipower Formula 80 Coconut, My Muesli 40% Protein Müsli, Naturjoghurt (Fettarm), Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Pizza mit Gemüse, Magnum Double Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium, Bonaqa Wasser Medium, hanuta Hanuta. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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