Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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116,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Banane, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lätta Lätta Joghurt, Meerrettich Senf, Harzinger Harzer Käse Minis, Penny Markt Eiweiß-Brot. Abendessen: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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