Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Banana. Mittagessen: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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