|
Oh, well...
|
70,0 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 49,98g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Mittagessen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries. Abendessen: Great Value Italian Cut Green Beans, Mahatma Jasmine Rice, Poultry Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Chicken Liver. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Is some of that from your Father's Day celebrating. Many of us are in recovery mode. No worries. You'll be blue again soon.
21 Jun 16 vom Mitglied: ChicaLean
|
21 Jun 16 vom Mitglied: jimmiepop
|
No biggie John, you got it!
21 Jun 16 vom Mitglied: jmb3450
|
Thanks guys! @Chicalean, I thought I had got away. I think it was that Cheese Steak Sandwich and the snacks I ate yesterday...
21 Jun 16 vom Mitglied: John10251
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|