Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 233,12g.
Frühstück: Aldi Sommer Blüten Honig, Aldi Trauben Kernlos, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Kaffee mit Milch, Mertenbach Teewurst Grob, Leichter Genuss Frischkäse Light. Mittagessen: Pilze, Die Landküche Putengeschnetzeltes, K-Classic Hausmacher Spätzle. Abendessen: Radieschen, Leichter Genuss Frischkäse Light, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Aldi Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Honey Wheat, Apfelsinen, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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