Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Erdbeerkuchen. Abendessen: Apoday Schoko Slim. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Body Balance - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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